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martes, 16 de marzo de 2010

3º RECETA-EMPANADAS GALLEGAS


3º Receta-Especial Pascuas.

Empanadas Gallegas


RellenoCebollas 1 Kilo
Tomates sin semilla 2
Morrón rojo 1
Morrón verde 1
Ajo 1 diente
Aceite 1 cda
Manteca 50 g Sal y pimienta
Atún en aceite o al natural 400 g
Huevos duros 2
Perejil picado
Pimentón molido dulce 1 cdita


Varios

Tapas de empanadas para horno o pascualina (tarta).

Huevo batido 1

Ponemos en una cacerola el aceite y la manteca, freímos hasta quedar transparente la cebolla cortada pluma y los morrones en bastones finos. Luego agregamos el ajo picado, los tomates en cubos sin semillas, el atún, sal, pimienta y el pimentón. Dejar unos minutos hasta que esté el tomate tierno.
Cuando este frio agregamos 1 huevo para ligar, el perejil y los huevos picados.
Armamos las empanadas formando tarteletas o repulgue tradicional; o bien, la tarta pascualina. Pintamos con huevo y al horno moderado hasta que dore.


Concejos Manos en la Masa:


-Podemos agregar queso rallado a la preparación o cubos de queso cremosos.
-Las aceitunas y un toque de azafrán y orégano también le queda muy bien.
-Para que no se abran las empanadas y las tartas, no se hinchen, les hacemos agujeros con el tenedor en la cubierta luego de pintarlas con huevo.
-El secreto de una empanada jugosa es la cantidad de cebolla.
-Al que le gusta podemos espolvorearlas con azúcar antes de llevar al horno.

1º Clase Huerta- Acelga y Perejil.

HUERTA ORGANICA PARA NIÑOS: MANOS EN LA MASA
Perejil
Acelga

1º CLASE Huerta- Acelga y Perejil

Manos en la masa plantea una recopilación de los principales cultivos hortícolas que pueden desarrollarse en una huerta familiar, desde la teoría y con la práctica, a través de una metodología descriptiva basada en

Cuatro puntos:

CLIMA Y SUELO

FORMA Y EPOCA DE SIEMBRA

CUIDADOS DE LOS CULTIVOS

COSECHA



En cada cultivo se describen brevemente algunas variedades como para ir conociéndolas mientras las vemos crecer.
Informamos fundamentalmente sobre las variedades que entrega el Pro Huerta.

No obstante este material cumplirá su cometido si lo que es leído en el papel se traslada a la práctica, allí donde la tierra preparada espera a la semilla para su transformación en planta; donde se dan las rotaciones de diversos cultivos, asociados entre sí para favorecer la salud del sistema hortícola, donde realizamos el abono que restituirá lo que nos da la tierra generosa cada año, donde nos equivocamos y aprendemos generando nuestros propios saberes para intercambiarlos luego con nuestros pares, donde descansan las herramientas luego de una ardua jornada de labor, es decir en nuestra propia huerta.
Te deseo mucho exito y…Manos a la tierra!!

Importante para todo cultivo!!!
Riega a primeras horas de la mañana o al atardecer; no en las horas de más sol.




ACELGA

CLIMA Y SUELO

Es una especie muy rustica. Soporta temperaturas muy bajas sin perder la calidad de sus hojas y también calores hasta 35oC. Si bien es un cultivo que se siembra en una amplia gama de suelos, prefiere aquellos sueltos, ricos en materia orgánica, por esta razón se aconseja aplicar compost maduro antes de la siembra. Es una de las pocas verduras que resiste la salinidad.
Como es un cultivo con una alta demanda de nitrógeno, se debe planificar su inclusión en la rotación luego de una leguminosa (arveja, habas, poroto, lenteja, etc.).

FORMA Y EPOCA DE SIEMBRA

Se siembra en forma directa, a chorrillo (con raleo), en hileras separadas a 40-50 cm o surco doble. Puede hacerse todo el año, aunque en pleno verano puede fracasar por exceso de temperaturas.

Anepán INTA: es indiferente a la floración prematura, lo que permite sembrarla todo el año, aunque la época óptima es desde agosto a marzo. Presenta susceptibilidad a viruela.

CUIDADOS DE LOS CULTIVOS

Cuando el cultivo tiene de 5 a 6 hojas, se eliminan las plantas más pequeñas (estas se pueden trasplantar a otro sitio hasta que crezcan un poco más), quedando las mejores a 15-20 cm entre sí.
La enfermedad más importante es la viruela (se observan pequeñas manchas redondeadas color amarillento-pardas). Se puede prevenir y controlar con Caldo Bordelés u Oxicloruro de Cobre. También aparecen las virosis (se observa enrula miento o deformación de los extremos de las hojas). Para este caso se debe prevenir la presencia de pulgones, mediante trampas y cultivos atrayentes (caléndulas, sonchus o cerraja, diente de león y taco de reina).
Los insectos que pueden perjudicar a este cultivo son las orugas (la gata peluda norteamericana) -controlar con bacillus thuriengiensis semanalmente-, el Bicho moro y la chinche verde común (pueden controlarse con
piretrinas), el pulgón negro del duraznero. Aparte de lo señalado anteriormente, deben efectuarse pulverizaciones periódicas con preparados de ajo (VER ANEXO).

COSECHA
Si bien el ciclo del cultivo depende del manejo realizado, de la época del año y del cultivar elegido, podemos establecer el momento de cosecha a título orientativo:

· 60-80 días en siembra de primavera.
· 90-100 días en siembras de otoño-invierno.

El momento adecuado estará dado cuando las hojas han alcanzado un buen tamaño, pudiendo cortarse las plantas enteras o solamente las hojas externas. En este último caso continúan desarrollándose nuevas hojas en el centro de la planta, pudiendo realizarse dos o tres cortes.
El rendimiento varía entre 2 a 6 Kg por metro cuadrado, dependiendo del suelo, cultivar, época y cosecha realizada.

ANEXO
¿Cómo combatir plagas naturalmente?
La jardinería orgánica se basa en técnicas para combatir plagas y enfermedades de la huerta y el jardín mediante la utilización de preparados caseros en las que se utilizan plantas o partes de ellas. A estos preparados se los denomina remedios ecológicos, debido a que no dañan al medio ambiente por ser naturales y reemplazan a los peligrosos pesticidas. Otra herramienta incluye plantar especies que por su olor alteran el comportamiento normal de ciertas plagas, como también así alimentar el suelo con productos orgánicos, entre estos el compost, abonos de lombriz, harina de huesos, resaca de los ríos, etc.
Infusión de ajo: se realiza dejando remojar dientes de ajo durante 24 horas. Luego de la preparación se cocina durante 20 minutos a fuego lento, se deja enfriar y se aplica. Se utiliza para ahuyentar pulgones. Para combatir hormigas, se aconseja regar durante varios días con esta solución de agua tibia los lugares frecuentados por las hormigas


PEREJIL



Se siembra para cultivo de las hojas como condimento, frescas o deshidratadas.



CLIMA Y SUELO
Aunque prefiere los climas cálidos, resiste muy bien el frio, pudiéndoselo cultivar prácticamente en todos los climas. Se da bien en casi todos los terrenos, aunque prefiere los suelos sueltos, frescos y bien provistos de materia orgánica descompuesta. Estas características acompañadas de un riego constante, producirán un buen rendimiento del cultivo.

FORMA Y EPOCA DE SIEMBRA
Puede hacerse todo el año, pero la mejor época es a fines de primavera y otoño.
Se siembra en forma directa, en líneas distanciadas de 40 cm o siembras densas al voleo, a una profundidad no mayor de 1 cm.
Es una de las hortalizas que mas tarda en germinar: hasta 18 días.
Unos 5 metros de surco son necesarios para abastecer los requerimientos de una familia tipo (4 personas).

Variedades:
Existen variedades de perejil común liso y rugoso, siendo más utilizado el primero.

CUIDADOS DEL CULTIVO
Dentro de las plagas y enfermedades más importantes se destaca la enfermedad producida por un hongo (Septoria), pero en general es un cultivo rustico.

COSECHA
Se hace mediante cortes en forma manual, a 5 cm del suelo para no dañar las nuevas hojitas que vienen creciendo, a los 60-70 días de sembrado y los siguientes cada 10-15 días, según las temperaturas. Se obtienen varios cortes.

En manos en la masa los niños harán los plantines, cuando la planta alcanza una altura de unos 6 cm podemos trasplantar al terreno.

lunes, 15 de marzo de 2010

Algo sobre las Empanadas


Algo sobre las Empanadas

Empanadas caseras al horno

Una empanada es un preparado compuesto por una fina masa de pan, masa quebrada o de hojaldre, rellena de cualquier alimento salado o dulce. Generalmente se hacen con trigo, pero pueden estar hechas con maíz y otros cereales, y a veces con la adición de alguna grasa (aceite o manteca). Las empanadas se elaboran en muchos países del mundo, pero sobre todo en los países de América y de la cuenca mediterránea.
Breve reseña histórica
La palabra empanada proviene del castellano "empanar", cuya primera acepción es "encerrar algo en masa o pan para cocerlo en el horno". Se trataba de rellenar panes con viandas o vegetales (o de ambas cosas) (in-panis, in-panata), que los pastores y viajeros llevaban para consumirlos en el campo. Con el tiempo, se acabó cociendo la masa de pan junto con su relleno, y más tarde se elaboraron masas específicas para envolver el relleno. Este tipo de preparación dio origen a alimentos como los
calzone italianos, las empanadas gallegas y los Cornish pasties británicos.


La empanada gallega es un alimento que tiene muchos años de existencia. Su origen data del siglo XII, en Santiago de Compostela, lugar más que conocido por todo lo referido a las peregrinaciones.
Santiago de Compostela ha sido el lugar de nacimiento de la empanada gallega. Se le rendía culto a este tipo de alimento. Por ejemplo, los que visiten el Palacio de Gelmírez, podrán ver esculturas de antiguos peregrinos, deleitándose con las más deliciosas
empanadas.
Hoy en día, hay miles de formas de preparar las
empanadas gallegas. Son principalmente consumidas, lógicamente, en Galicia.


En nuestro país se consumen principalmente en Pascuas, como vimos en la clase anterior.

domingo, 14 de marzo de 2010

VIDEO- PASO A PASO POR LAS CHICAS DE LOS VIERNES

DISCULPEN ME QUEDO MAL LA SECUENCIA!!!

COMIENCEN A VER DE ABAJO PARA ARRIBA!!

NOS VEMOS!!!

2º RECETA-Rosca de pascuas.


2º Receta- Especial Pascuas


¡¡¡Para hacer en casa!!!

Rosca de pascua

Ingredientes:


Fermento

Levadura 25 g

Harina 100 g

Leche 150 g


Masa

Harina 0000 400 g

Levadura 25 g

Azúcar 100 g

Manteca 100 g

Miel 15 g

Huevos 2

Ralladura de limón 1

Esencia de vainilla c/n


Crema Pastelera
Harina 0000 50 g

Azúcar 40 g

yemas 2

Leche 500 cc
Esencia de vainilla c/n


Armado

Crema pastelera 200 g

Pepas de Chocolate 50 g

Azúcar c/n

Huevos duros 2

Procedimiento Fermento

Colocar en un bol la levadura junto con la harina y la leche tibia. Mezclar bien y dejar leudar.


Masa

Colocar en un bol la harina, la levadura, el fermento realizado anteriormente, el azúcar, la manteca, la miel, los huevos y la esencia. Amasar hasta lograr una masa homogénea. Dejar descansar por 30 minutos en un lugar cálido.


Armado

Una vez descansada la masa, des gasificar y estirar con palote. Colocar la crema pastelera en el centro a lo largo, disponer por encima las pepas y enrollar. Realizar una corona, disponerla en placa untada con manteca y cubrir con crema pastelera. Terminar de colocar por encima de la pastelera, el azúcar y las pepas.
Llevar a horno por 35 minutos a 180º C.

Cuando se enfría hacemos picos de dulce de leche repostero con manga.


Consejo Manos en la Masa:
-Para el fermento podemos poner un vaso en el microondas con agua a máximo por 1 minuto, luego, con este apagado introducimos la preparación del fermento y cerramos la puerta…la humedad y el calor harán q fermente más rápido.
-Esta es una adaptación para chicos, la original lleva fruta abrillantada, higos en almíbar y cerezas al marrasquino.
-La crema pastelera, cuanto más yemas mejor, podemos agregarle 1 o 2 mas. Si la queremos de chocolate le agregamos chocolate rallado.
-También podemos perfumar con cascaras de limón.
-Recuerden que mucho dulce hace mal !!!

sábado, 13 de marzo de 2010

VIDEO.1º CLASE HUERTA

FOTOS:1º Clase Huerta- Acelga y Perejil.














































Esta clase fue muy divertida!!
















Como el dia estaba medio feo leimos el manual de pro-huerta en la compu.









Hablamos del ciclo evolutivo de los cultivos, como se alimentan, de donde reciben energia y el intercambio de oxigeno y dioxido de carbono de los seres vivos.








En el cuaderno pegamos el Calendario de Siembra segun la Luna, el Calendario de Siembra segun los Meses del Año, y toda la info de la Acelga y el Perejil.




Ademas leimos la pagina 8- ¿Que significa ser una persona sana? y Una alimentacion Saludable del cuadernillo LA HUERTA ORGANICA, facilitado por Gonzalo, el ingeniero del INTA.








(A pedido de los papis lo dejo en Libreria Caciques para que le saquen copia.)




En la parte practica hicimos almasigos, en los tarritos, de acelga y perejil.




Durante el mes los niños deberan dibujar que observan del cultivo en la 1º, 2º y 4º semana.




Chicos!! no se olviden de cuidar sus plantitas, ragarlas cuando cae el sol o a la mañana bien tempranito y no dejar q se enferme!!!





Suerte!!!